Wil jij dit jaar ook eens echt genieten van de eindejaarsperiode zonder als een gek van het ene feestje naar het andere te hollen en compleet uitgeblust het nieuwe jaar te starten? Maak dan een eind aan de eindejaarsdrukte en kies dit jaar voor eindejaarsmildheid.
Hoe? Door stil te staan bij JOUW verwachtingen. Door MILD te zijn voor jezelf. Door je GRENZEN op voorhand te bepalen. Door het bewust RUSTIGER aan te doen.
Misschien ben je herstellende van een burn-out of een depressie of kijk je als hoogsensitief persoon op tegen de eindejaarsdrukte. Dan kunnen de gratis werkbladen hieronder jou vast en zeker hierbij helpen.
Eindejaarsmildheid - hoe?
De komende dagen worden hier nog meer tips gepubliceerd om tijdens de feestdagen in balans te blijven en zorg te dragen voor jezelf.
Reactie plaatsen
Reacties